Durante el mes de noviembre, todos los alumnos de 1º de E.S.O. deberán realizar dos trabajos.
El primero consiste en descargarse una ficha de calentamiento, completarla y enviarla desde una cuenta de correo electrónico a la cuenta del departamentode E.F.e.f.albariza@hotmail.com con vuestro nombre y curso. Esa cuenta os servirá a partir de ese momento como el instrumento de comunicación y entrega de archivos entre el profesor y el alumnado. La presentación será importante a la hora de calificar vuestro trabajo positivamente. Como no podéis dibujar sobre la ficha, sería conveniente que insertarais imágenes en el recuadro habilitado para ello.
La segunda parte consiste en entrar en el siguiente enlace http://www.runners.es/rcs/estiramientos/base.html , escoger cinco músculos de los que aparecen en esa página, saber ubicarlos y concocer un estiramiento específico para cada uno. A final de mes el profesor evaluará los conocimientos adquiridos en un examen oral donde el alumno deberá exponer lo aprendido.
¡No lo dejéis para el final!
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