Actividades para la próxima semana (Flexibilidad)

¡Ya estamos terminando la condición física! Para la próxima semana están previstas dos actividades relacionadas con la flexibilidad:
En la primera de ellas tendréis que elaborar una tabla de estiramientos (stretching), en la siguiente página :Enlace página de estiramientos En la pestaña superior izquierda (mi tabla), te da la posibilidad de crear una tabla de ejercicios interactiva. Puedes practicar para llevar el trabajo a clase por adelantado.
La segunda actividad consiste en aprenderse cinco músculos de la página runner ( Enlace página ), saber localizarlos corporalmente y realizar un estiramiento donde se trabaje dicho músculo.

Presentación sobre la resistencia.

A continuación adjuntamos una presentación que servirá de refuerzo al tema 5 (1ºESO A) y 9 (2º de ESO) del libro de E.F.
Recordar a los alumnos de 2º de ESO, que al final de esta semana ya tendréis asignado el examen del tema 9. Dispondréis de un plazo de dos semanas para realizarlo. En este caso no se ampliará, por lo que aconsejamos que no lo dejéis para el final. La excusa de la contraseña errónea ya no será creíble.
¡Mucha suerte!

Resistencia_tipos -

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Ficha de juegos

Esta actividad consiste en descargarse la ficha de juegos, completarla,  escribiendo el nombre del juego, los participantes necesarios para practicarlo, la descripción del mismo (explicarlo), añadiendo ilustraciones o fotos si es necesario, los materiales necesarios y la cualidad física predominante.


Pincha en el siguiente enlace para descargarte la ficha de juegos:  Enlace ficha de juegos.  A contiuación y cuando ya veas la ficha en tu ordenador, buscas la pestaña archivo (encima de la ficha), la pulsas y le das a "descargar como". Solo te queda indicar el lugar de tu pc donde quieres guardar la ficha.

Una vez completada la ficha, puedes enviarla al correo del departamento (e.f.albariza@hotmail.com ), imprimirla o bien solicitarla en reprografía del edificio 2 y en estos últimos casos, entregarla personalmente a tu profesor de E.F.

Ficha de juegos

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Temas del libro de E.F. para el 1º trimestre

Para este trimestre, seis serán los temas que entrarán en la parte teórica de la asignatura. Sería conveniente que  los fuerais leyendo en casa. Ya se da por explicado el tema 2, relacionado con el calentamiento. Durante esta semana se explicará en clase el tema 9 (La Resistencia II) y en las semanas venideras, los temas 10 (La velocidad II), 11 (La fuerza II) y 12 (La flexibilidad II).
Acabaremos el trimestre con el tema 13 (El atletismo).

Reiteramos  la importancia de ir siguiendo los temas conformen se van abordando dichas unidades en clase.
¡Muchas gracias por vuestro interés!

Examen teórico sobre los efectos del tabaco (2ºde ESO y 1º A)

Ya tenéis habilitado el primer examen del curso. Trata sobre el tabaquismo y para ello debéis entrar en el blog del departamento (Enlace ) y visualizar la presentación sobre el tabaco que aparece en el blog . Todas las preguntas del examen las podéis buscar en dicha presentación. Tenéis hasta el día 12 para completar la prueba. No lo dejéis para el último día y comprobar que vuestras contraseñas están operativas.  En caso contrario, preguntárselo a vuestro profesor de E.F. ¡Suerte!

Criterios de evaluación para 1º y 2º de ESO

Con los criterios de evaluación hemos seleccionado los aprendizajes básicos que deben adquirir nuestros alumnos para alcanzar las capacidades expresadas en los Objetivos Generales; aprendizajes básicos sin los cuales tendrían dificultades para proseguir estudios posteriores. Por lo tanto, los criterios de evaluación no se refieren a la totalidad de los contenidos, sino a los contenidos mínimos imprescindibles para evitar el bloqueo de los alumnos en su progreso de aprendizaje.

A continuación os presentamos los criterios de evaluación para 1º y2º de ESO durante el curso 2011/2012:

Pincha en el enlace y accede a la página donde puedes consultarlos siempre que lo desees.

contenidos y criterios de evaluación 1º y 2º ESO

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Actividades de recuperación para septiembre

2ºE

• Realizar un calentamiento específico para un determinado deporte
• Estudiar el tema 18 ( baloncesto ) y el 13 ( atletismo ) del libro de E.F.
• Entrar en el blog del bádminton y estudiar la teoría ( Enlace )
• Conocer 10 actos saludables relacionados con la actividad física

Actividades prácticas:

• Realizar un ejercicio de cada modalidad gimnástica (salto, volteo, equilibrio)
• Realizar tres gestos técnicos de los deportes realizados durante el curso (atletismo, baloncesto, bádminton)

1º de ESO

Actividades teóricas:

• Realizar un calentamiento general
• Realizar 5 reglas básicas de cada deporte realizado este curso (futsal, bádminton, atletismo)
• Realizar la webquest de condición física que aparece en el blog.
• Escribir 5 actos saludables relacionados con la actividad física

Actividades prácticas:

• Realizar gestos técnicos de los deportes arriba indicados
• Realizar un ejercicio de cada modalidad gimnástica (salto, volteo y equilibrio)

Webquest de Baloncesto para 2º E

Ya tenéis la webquest (Enlace)sobre baloncesto, para los alumnos de 2º E. Disponéis hasta el día 6 de junio para enviarlo al correo del departamento (e.f.albariza@hotmail.com) Os recordamos que en este caso, el trabajo será individual.
También tenéis asignado el examen de baloncesto. Todas las preguntas las hemos sacado del tema 18 del libro de E.F.
No lo dejéis para el final. ¡Mucha suerte!

Actividades a realizar durante las próximas semanas (1º ESO)

A continuacion os detallo las actividades pendientes de realizar para los alumnos de 1º de ESO.

• Realizar el examen de Fútbol Sala en el blog (Antes del 31 de mayo)

• Realizar la webquest de Fútbol Sala  (Enlace webquest) antes del 5 de junio y enviar la presentación de diapositivas al correo del departamento (e.f.albariza@hotmail.com). Os recordamos que es un trabajo grupal y que todos los componentes del grupo deben participar en la realización y exposición del mismo, que se realizará a partir del día 6.

• Entrar en el blog del bádminton( Enlace ), visualizar los vídeos y aprenderse los contenidos teóricos para posteriormente realizar el examen en el blog (cuando aparezca y antes del 10 de junio)

Presentación de futsal. 1º de ESO

Udfutbolsala 1ºESO

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Examen de atletismo -1º ESO-

Los alumnos de 1º de ESO ya podéis realizar el examen de atletismo. Disponéis de tiempo hasta el 6 de abril. A partir de esa fecha será imposible realizar el mismo.

¡No lo dejéis para el final!

Os recordamos que será necesario identificarse con la contraseña que se os proporcionó a principio de curso. Quien no la recuerde, deberá preguntarla con tiempo al profesor de E.F.

Webquest sobre atletismo para 2º E

Ya tenéis creada la Webquest "proyecto de atletismo para 2º E.S.O." Enlace webquest

En la misma aparece explicado todo el proyecto, con las tareas, algunos enlaces para ayudarnos en nuestro trabajo y con los criterios de evaluación para poder llevar un seguimiento personalizado de nuestra labor creativa.

¡Os  recuerdo que la fecha tope para la entrega de las presentaciones será el
30 de este mes! Cada grupo deberá explicar su modalidad atlética.

¡Suerte y no lo dejéis para el final!

Trabajo a realizar durante el próximo mes

1º de E.S.O. : Ya teneis los apuntes de atletismo para los alumnos de 1º. En los próximos días estará puesto el examen y tendréis hasta el 30 de marzo para realizarlo.
También tenéis que realizar el examen de acrosport que cierra las actividades de dicha unidad. Para ello os recordamos que la teoría podéis encontrarla en el blog del acrosport del instituto( blog del acrosport)
2º de E.S.O. E:  Los alumnos de 2º E, podrán realizar tambien el examen de acrosport (apuntes en el blog del acrosport). También en breve aparecerá una webquest sobre atletismo que explicará con todo detalle el proyecto a realizar por grupos durante el próximo mes